关于“秋冻”的养生——秋裤不穿，误区要躲！

明天全国将有一次大的降温，提前给小伙伴们说说“春捂秋冻”。春捂秋冻虽然不至于百病难碰，适当冻一冻，激发身体逐渐适应寒冷，预防冬季多种疾病的能力有一定道理，但却不是一冻到底。

有哪些人不适合秋冻？要想发挥“秋冻”的养生效果，一定要躲开几个误区。

☀“秋冻”的养生效果，

有几个误区一定要躲开！

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如果你实在忍不住光大腿穿裙子

或者

和两位韩国妹子一起运动一下

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